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Aromatherapie

    Aromatherapie Selber machen

    Raumduft selber machen: Duftmischungen für mehr Fokus & Konzentration

    2. April 2020

    Mich im Home Office (Ich arbeite ja immer von zu Hause.) von einem schönen Duft umgeben zu lassen, hat für mich etwas sehr Meditatives. Dazu fördert es die Konzentration und lässt mich sogar kreativer arbeiten. Deshalb habe ich mir ein paar Duftmischungen überlegt, die für mehr Fokus und Leichtigkeit beim Arbeiten sorgen. Sie sind sehr einfach nachzumachen und eignen sich zum Beispiel für einen Aroma-Diffuser, aber auch für Duftstäbchen oder als Raumspray. Was ich auch ganz spannend finde, sind Duftsteine…

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  • Aromatherapie

    Kräuterdampfbad für strahlende Haut

    Neben Masken und Peelings gibt es eine ganz natürliche Möglichkeit, der Haut Zeit zum Entspannen und Regenerieren zu schenken: Gesichtsdampfbäder. Als eines der ältesten Schönheitsrituale reinigen sie die Haut von innen und kurbeln die…

    4. April 2019