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Bewusst reisen

    Bewusst reisen Fasten

    Packliste für 1 Woche Fasten & Yoga Retreat (auf Hiddensee)

    13. März 2020

    Ich fahre nächste Woche auf Hiddensee zu einem Fasten & Yoga Retreat. So richtig im Fastenmodus bin ich noch nicht, dafür ist gerade einfach noch sehr viel zu tun. Ich versuche mich trotzdem schon einzustimmen, zum Beispiel mit basischer Ernährung, viel trinken und natürlich Sachen packen. Für eine Fastenreise nehme ich mir im Voraus verhältnismäßig viel Zeit für die Planung meines „Gepäcks“. Denn zum einen sind wir auf Hiddensee mehr oder weniger von der Zivilisation abgeschnitten und zum anderen soll…

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