Das Fasten ist vorbei und der erste Tag, an dem du wieder essen kannst (das Fastenbrechen), ebenfalls.

Als ich letztes Jahr das erste Mal fasten war, habe ich mir so etwas wie eine “Anleitung”

Ich fahre nächste Woche auf Hiddensee zu einem Fasten & Yoga Retreat. So richtig im Fastenmodus bin